为积极落实党建引领“江海一家”新市民融合行动，更好地帮助新时代女性减压，促进女性健康和家庭健康，5月16日，江海区妇联、区委社工部以及区文明办在龙溪湖阅读中心联合举办“筝韵养心”音乐疗愈沙龙，吸引30名妇女群众参加。

本次活动以"五音疗疾"为主题，特邀江门五邑中医院妇科主任、江门市名中医余洁现场授课。余洁主任以“五音疗疾”为核心，深入解析“宫、商、角、徵、羽”五音与五种情绪的对应关系，揭示音乐与健康“同根同源”的文化密码。结合女性生理特点，分享通过音律调节情绪、疏解压力的实用方法。

活动打破传统讲座模式，将知识讲解与沉浸式体验结合。以古筝为媒介，将千年古筝的悠扬韵律与中医养生智慧融合，现场演示古筝曲目与身心共鸣的疗愈效果。悠扬的琴声中，参与群众闭目静听，感受音波与呼吸的共振，在传统韵律中卸下疲惫，滋养心灵。

此次活动，让辖区妇女群众体验到了音乐疗愈的魅力，有效放松身心。接下来，江海区妇联将联合相关部门持续聚焦女性多元需求，推出更多形式多样、内容丰富的特色活动，为广大女性提供更加全面、专业的赋能服务，助力女性以更饱满的状态投身工作与生活。

江门市江海区妇女联合会

2025年5月16日