解码青春，拥抱“升级”——江海区妇联舒心驿站

走进校园开展心理健康讲座

为引导学生正确认识青春期身心变化，树立健康积极的成长观，5月13日，江海区妇联联合江海区妇联舒心驿站走进江门华兴小学举办了以“解码青春，拥抱‘升级’”为主题的青春期心理健康讲座。活动面向小学高年级学生开展，通过生动讲解、互动交流，助力学生平稳度过成长关键期。

讲座围绕“认识青春期”“身心变化与自我接纳”“人际交往与情绪管理”等内容展开。讲师通过生动案例、情境模拟和互动问答，以亲切易懂的语言引导学生科学看待身体与心理的变化，学会悦纳自我、管理情绪。现场学生积极参与、踊跃发言，在轻松融洽的氛围中交流成长困惑、收获心理支持。

此次活动有效缓解了学生对青春期的紧张与迷茫，增强了他们面对变化的信心与能力。同学们纷纷表示，对成长过程中的身心变化“不再害怕”，学会了如何更好地与自己及他人相处。

接下来，区妇联将继续联动村（社区）、学校等多方力量，持续关注青少年心理健康，开展形式多样的心理支持活动，营造温暖、包容的成长环境。同时，也将进一步探索创新心理健康教育形式，为提升全区心理健康服务水平、促进家庭社会和谐稳定贡献力量。

                       江门市江海区妇女联合会

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