为帮助辖区青少年及时宣泄与释放压力，以便更好地应对学习和生活，同善社工联同银泉社区开展“从容面对压力，在快乐中成长”分享会。

活动当天先是观看短片《95分的烦恼》，随后根据短片内容展开讨论，同学们纷纷讲述自己的小烦恼，大家一起思考解决烦恼的办法。还有鬼马精灵的小朋友向社工们提出一个尖锐的问题：你们小时候有没有抄过作业？社工坦诚有过并且被老师发现后虚心接受了批评教育，之后便没有再犯。大家在畅所欲言中，笑容越来越多，气氛越来越欢快，在不知不觉中让压力悄然走开。

活动还设置了游戏环节——撕碎烦恼，社工们让小朋友先把自己所想到的烦恼的事情和坏感受统统写在一张白纸上，然后所有小朋友坐在一起，在统一的号令下尽情撕扯这张纸，越碎越好。一边撕可以一边念叨着“我才不在乎”、“滚远一点”等非常直白的话语。

最后社工引导小朋友要学会正确认识自己，可以先给自己定下合适的目标，通过努力实现后再设立下一步目标，不要一开始就过高要求自己。要多与家长，老师，朋友等交流沟通，倾诉自己的感受。

通过活动小朋友释放了压力，学会了在日后遇到压力时应该如何面对，有利于小朋友的身心健康发展。